Rückenwind

In unserem Kraft- und Gerätebereich ist Einzel- und Gruppentraining für Selbstzahler möglich. Sie können nur eines oder beide Angebote nutzen. Die Anzahl der Nutzung ist nicht limitiert. Die Teilnahme am Gruppentraining muss jedoch zuvor (auch kurzfristig) angemeldet werden.
Vor Vertragsabschluss können Sie sich zu einem kostenfreien Beratungstermin (30 min.) anmelden .
Wenn Sie sich für eine Trainingsaufnahme entscheiden, erhalten Sie einen kostenfreien Einweisungstermin.
Erst durch seine Inanspruchnahme wird ein Vertrag verpflichtend.
Sollte es zu keinem Abschluss kommen, stellen wir Ihnen diesen Termin in Rechnung.
Während der Einweisung erfolgt eine ausführliche Befundaufnahme, Erklärung und Einweisung in den Gerätegebrauch und die Festlegung der eigenen Trainingswerte nach individuellem Bedarf.
Sie erhalten eine Chipkarte zum autonomen Betreten der Fläche und eine weitere Karte zum Bedienen der einzelnen Geräte. Auf diesen sind Ihre individuellen Trainingsdaten gespeichert.

Kraftgeräte / Gerätezirkel

Unsere Krafttrainingsgeräte sind vielfältig einsetzbar. Ob als Zirkel oder Einzelgerät. Dank des hydraulischen Widerstandes zeichnen sich unsere Krafttrainingsgeräte durch einen besonders gleichmäßigen Lauf und einen sanften Umkehrpunkt aus. Wir sprechen damit auch Zielgruppen wie Frauen, Senioren und gesundheitsorientiert Trainierende an.

Gruppentraining

Alle Gruppen werden von einem Physiotherapeuten angeleitet, betreut und korrigiert.

Das Training findet in Form eines Kreistrainings mit max.12 Teilnehmern statt und dauert jeweils eine Stunde. Es beinhaltet einen Erwärmungsteil, bei dem Stepper und Fahrradergometer zum Einsatz kommen.

Daran schließt sich das Kreistraining an. Hier werden abwechselnd Stationen auf den Geräten und Matten absolviert. Am Ende der Trainingseinheit werden, die beim Training im Fokus gestandenen Muskelgruppen gedehnt.

Freies Training

Alle Geräte stehen zum eigenständigen Üben zur Verfügung und können während der Öffnungszeiten ohne Anleitung genutzt werden .

Vertragsbedingungen

Jahresvertrag:

monatlich 39,90 Euro
einmalige Gebühr für eine Geräte – u. eine Türkarte von je 15,00 Euro
Gesamt 30,00 Euro

kündbar 4 Wochen vor Ablauf
kündbar im laufenden Vertrag mit 3 Monatsfrist,
für diese drei Monate sind 44,40 Euro zu zahlen

3 Monatsvertrag :

monatlich 44,40 Euro
einmalige Gebühr für eine Geräte -u. eine Türkarte von je 15,00 Euro, Gesamt 30,00 Euro

Öffnungszeiten Praxis

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

7.00-15.00 Uhr

7.00-18.00 Uhr

7.00-15.00 Uhr

7.00-18.00 Uhr

7.00-15.00 Uhr

samstags, sonntags und an Feiertagen geschlossen.

aktuelle Kurszeiten während der Pandemie

Montag

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Freitag

8.30 – 9.30 Uhr

9.00 – 10.00 Uhr

 8.30 – 9.30 Uhr

9.00 – 10.00 Uhr

8.30 – 9.30 Uhr

17.00 – 18.00 Uhr

17.00 – 18.00 Uhr

samstags, sonntags und an Feiertagen geschlossen.